こんにちは～

いろんな病気が流行っているこの季節

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

昨日の骨盤エクササイズも2組と少なめで寂しかったです

赤ちゃん同士で手を握って

あまりにかわいかったので、すぐ写真撮っちゃいました

ほのぼのしますね～

家族が増えると一人体調崩しただけでみんなにうつっちゃうってこと

ありますよね～

子供のが大人にもうつっちゃう

いろんな免疫があるはずの大人がうつるって

なんでだろう？と思いません

今の食事で不足するビタミン・ミネラル

栄養が今のほうが良いと言われますが…実は

微量ミネラルがかなり不足しているそうです。

22種類のミネラルバランスがとてもいい働きをしてくれます。

ご飯の中に入れて食べたり

飲み物の中に入れて飲むタイプです

興味ある方は試して見て下さい！

うちの子たちは喘息もアトピーも出なくなりました。

私は朝起きるのが楽になりました

100ml×2本　6,300円

病気になってから治すんじゃなく、

なる前に予防する

みなさんが健康で笑顔で過ごせますように！

こんばんは～

今週はエクササイズ後はベビーマッサージでした。

笑顔と雄叫びをありがとうございました（笑）

それぞれにテレパシーを飛ばして

泣いたり笑ったりと

赤ちゃんも楽しんでました。

エクササイズは久しぶりで体が重たーいという声も聞きながら

クリスマスやお正月の分消費したいという要望でちょっと激しく

エクササイズさせてもらいました。

笑顔が保てる感じですよ！

赤ちゃん泣いちゃったらいけませんからね～（笑）

ママが楽しそうだったら赤ちゃんも楽しそうなんですよね～

1月生まれのお友達も嬉しそうでした↑

お友達のママが手作りでケーキを焼いてくれて

みんなでhappybirthday歌いました。

私にたくさんの大切なこと教えてくれてありがとう♡♡♡

ステキな女の子に成長するんだろうな～

手作りケーキありがとうございました。

すてきな教室になってます。

ちょっと照れくさそうにろうそくを消してくれた姿がかわいかった。

来月のベビーマッサージは2月26日にやります！

早めのご予約お願いします。

℡　09086631349

先着10名

1回　500円

※バスタオルをお願いします。

自分のお肌を大事に洗えていますか？

自分のお肌を大事にお手入れしてあげれるのは自分自身ですよね。

キレイになる近道は丁寧な洗顔が80％です。

クレンジングの意味

油で出来ているものは油で落とす

けしてこすらず浮かせるように落とす。

ソープの泡立て方で落とし方も違いができます。

泡が大きすぎると良い油まで流してしまいます。

砂糖の吸着を利用して汚れだけを落とす

シンプルなことでこんなに変化するの？とよく言われますが…

毛穴に詰まった汚れがあればどんなに高い化粧品を使っても化粧品が生きてこないですよね

年齢に逆境したお肌作りをお手伝いしています。

インターネットを使った肌分析で目で見ても違いがわかります。

一人で悩まずご相談下さい！

たくさんの年賀状ありがとうございました。

みなさん大きくなってました↑

なんだか懐かしい方もいたりしてコメント読むのも楽しくてしょうがなかったです。

今年の私のテーマは「伝えかた」にものすごくこだわって

行きたいと思っています。

みなさんにもっとわかりやすくを心がけてるつもが…一人よがりになって

わかりづらくしてしまってるんだろうと昨年の反省です。

大変なこともすべて楽しめるようにお手伝いして行きたいと思ってます。

目標を持つ夢を持つその一つ一つに

意味があるはずです。

まずは、なりたい自分をしっかり妄想して私にお話し下さい！

5年後10年後どうなっていたいか？

その為に今何をやるべきか？

目で見て口に出してそのなりたい自分に近づくためにお手伝いしたいと思っています。

私を育てると思ってたくさん質問して下さい！

今年もどんな出会いがあって笑いがあるのか今から楽しみです♪

こんなドジな私を優し～く見守って下さい（笑）

手にたくさんの想いをぎゅーと込めてマッサージやりたいと思います