こんにちは～

ゴールデンなウェイークがいよいよスタートですね

薄着になってきましたね

後ろ姿は自分ではなかなか気が付きづらいですが…

よく見られてますね

まだまだ間に合いますよ！

小さな変化が大きな変化をします

まずは1週間に一回のエクササイズから始めてみませんか？

骨盤エクササイズ日時をイベントページに載せてます

確認して参加の予約をお願いします。

明日30日はお休みです

次回は5月7日にやります。

バランスボールの準備もありますので予約をお願いします。

たくさんの笑顔に出会えるそんな教室にしたいと思ってます

子供たちも一緒に参加しています。

ダイエット部からだデザイン

↓こんなイベントやります！

ベビーカーウォーキング＆サイクリング

2014年5月8日（木）

10時半～(1時間ほど）

みんなでわいわい楽しく体を動かそう

場所

下江図湖広木公園集合

参加費　無料

※託児はありません

※雨天中止

※暑すぎる場合も体調と相談してご参加下さい

※現地集合＆自由解散

こんにちは～

4月はたくさんの変化の月ですね～

新しい環境に少しは慣れてきましたか？

骨盤エクササイズいつも1時からスタートしていましたが…

毎週水曜日１０時半～に変更します

みなさんのお子さんの幼稚園・小学校の帰ってくる時間を考えると今までどおりだと

参加しづらい時間かと思います

５月の連休終わってからと考えてましたが

うちの次男君も私の顔が見えないだけで大号泣(汗）

慣れるのに時間が必要そうです

兄弟でも出来ることの違いに気が付かされました(反省）

たくさんのみなさんのご協力で骨盤エクササイズの教室が参加しやすいようにと

考えました

ご協力いただけるみなさんに感謝です

いつも元気ね～がなんだか重たく感じて

3月たくさんの卒園や卒業を見て抜け殻のようになった私

何をするべきか？

何をやりたいのか？

もう一度しっかり見つめなおす時間になりました。

結局のところ自分が一番のライバルなんですよね～

自分がやりたいことはしっかり見えてるのになかなか進まないもどかしさに

辞めようかとまで考える

私はうつにでもなってしまったのかと思うぐらい何もやる気もせず

ご予約頂いたみなさまのご要望はしっかり応えてたんですよ（笑）

目の前の仕事と向き合うので精いっぱいで先の目標のことまで考えられず…

勝手に落ち込んで

泣いて

愚痴って

そしてたくさんの人と話して

一人よがりでした（笑）

目の前のことが出来てない人が先のことなんて出来るわけないんですよね

「できるしこったい」だんなさん深いね～（笑）

誰もそんな高いものを私には求めてないよ～

求められてるからそれ以上の勉強が必要と焦りすぎました

休みさえしなければ、前進する

ゆっくり1歩1歩すすめば必ず達成できる

こんにちは～

4月の骨盤エクササイズイベントのページ載ってます

確認して下さい！

4月9日は入学式の為変更になります。

3月は何かとイベントや行事にドタバタと日々追われてしまって

なかなかパソコンに座れませんでした（笑）

颯太4歳になりました

航も無事に保育園を卒園し、

小学校へとステップアップします。

骨盤エクササイズに来てくれる子たちも4月からはいよいよ幼稚園

別れと出会いと成長を感じながら見上げる桜に

なんだか切ない気持ちになるのは私だけでしょうか？

ダイエット部からだデザインも今日からスタート

自分の体としっかり見つめあう時間になって一人でも多く

なりたい自分になって

未来の笑顔につながるような活動をやっていきたいなと思ってます。

1歩1歩確実に階段を登るように

今日明日1日1日を大事に